مرکز تخصصی زوجدرمانی و بازسازی روابط عاطفی در غرب تهران
عبور از چرخه‌های فرساینده مشاجره، ترمیم پیوند عاطفی و حل تعارضات عمیق زناشویی
هیچ رابطه‌ای یک‌شبه به بن‌بست نمی‌رسد و هیچ پیوندی بدون نشانه سرد نمی‌شود. خشم‌های ناگهانی، سکوت‌های سنگین، طلاق عاطفی و حتی بحرانهای ویرانگری نظیر خیانت، نشان‌دهنده نقص در دلبستگی ایمن و سبک‌های ارتباطی ناکارآمد هستند. در دپارتمان زوجدرمانی کلینیک برگ سبز، ما بدون سرزنش، داوری یک‌طرفه یا جانبداری، فضای امنی فراهم می‌کنیم تا چرخه معیوب رابطه شناسایی شده و صمیمیت عاطفی و زناشویی از نو بازسازی شود.
رزرو سریع وقت مشاوره
۲۰+ روانشناس و روانپزشک
چه زمانی رابطه شما به مداخله تخصصی زوجدرمانی نیاز دارد؟
بسیاری از زوج‌ها زمانی به مشاور مراجعه می‌کنند که دیوارهای خشم و دل‌سردی بیش از حد ضخیم شده است. مداخله زودهنگام در موارد زیر حیاتی است:
چرخه‌های تکراری و بی‌پایان مشاجره
بحث‌های فرساینده بر سر موضوعات تکراری که بدون هیچ نتیجه‌گیری مشخصی با قهر طولانی، فریاد یا تحقیر متقابل به پایان می‌رسند.
طلاق عاطفی و احساس تنهایی
تبدیل شدن زندگی مشترک به رابطه دو «هم‌خانگی ساده» بدون گفت‌وگوهای صمیمانه، به اشتراک گذاشتن احساسات و ابراز محبت قلبی.
بحران خیانت و فروپاشی اعتماد
تروماهای روانی ناشی از روابط موازی، پنهان‌کاری عاطفی یا چت‌های مخفیانه و نیاز به تصمیم‌گیری شفاف یا ترمیم آسیب‌دیدگی اعتماد.
سردی و تعارضات روابط زناشویی
ناهماهنگی در نیازها، بی‌میلی جنسی، یا تبدیل شدن رابطه زناشویی به ابزاری برای باج‌گیری، خشم پنهان و تنبیه عاطفی پارتنر.
دخالت خانواده‌های مبدا و نقض مرزها
عدم توانایی زوجین در مرزبندی سالم با والدین، نفوذ نظرات اطرافیان در تصمیمات خانه و شکل‌گیری تعارضات بین‌خانوادگی.
تردید بر سر دوراهی جدایی یا ادامه
زمانی که یکی از طرفین یا هر دو به طلاق فکر می‌کنند اما خواهان ارزیابی عمیق و تخصصی آخرین شانس نجات پیوند هستند.
زوج درمانگران برگ سبز
دکتر مینا مجتبایی
روانشناس بالینی
سیده زهرا میرحسینی
روانشناس بالینی
دکتر نادیا نارونی
روانشناس بالینی
دکتر مرتضی آقایی
روانشناس بالینی
طناز دبیری
روانشناس بالینی
رویکردهای علمی زوجدرمانی در کلینیک برگ سبز
بهره‌گیری از معتبرترین پروتکل‌های بین‌المللی روانشناسی روابط برای حل ریشه‌ای تعارضات و بازسازی صمیمیت
روش گاتمن (Gottman Method)
GOTTMAN METHODشناسایی و خنثی‌سازی ۴ سم ویرانگر رابطه (انتقاد، تحقیر، حالت دفاعی، دیوارکشی) و بازسازی خانه امن زناشویی.
مدیریت اصولی تعارضات، احیای تحسین و احترام متقابل، تعمیق صمیمیت و خلق آرمان‌ها و اهداف مشترک زندگی.
درمان هیجان‌مدار (EFT)
EMOTIONALLY FOCUSEDبازسازی پیوند دلبستگی ایمن، عبور از خشم‌های سطحی به سمت ابراز آسیب‌پذیری‌های زیربنایی و پاسخ‌گویی عاطفی همسران.
درمان طلاق عاطفی، ترمیم تروما و بازسازی اعتماد آسیب‌دیده پس از خیانت، و ایجاد امنیت هیجانی پایدار.
طرحواره‌درمانی زوجین
SCHEMA THERAPYکشف و اصلاح تله‌های عاطفی دوران کودکی و الگوهای ناسازگاری که در رابطه و مشاجرات همسران تحریک و فعال میشوند.
مهار تله‌های مکمل آسیب‌زا (نظیر چرخه تله رهاشدگی در یک طرف و تله اطاعت یا فرار در طرف مقابل) و همدلی عمیق.
رفتاردرمانی تلفیقی (IBCT)
INTEGRATIVE IBCTآموزش فنون مذاکره برد-برد، حل مسئله ساختاریافته، تقویت مهارت‌های ارتباطی و ایجاد پذیرش نسبت به تفاوت‌های فردی.
کاهش چشمگیر تنش‌های فرساینده روزمره، حل بن‌بست‌های رفتاری و پذیرش واقع‌بینانه تفاوت‌های شخصیتی تغییرناپذیر.
سم‌های مهلک رابطه از نگاه پروفسور جان گاتمن (The Four Horsemen)
روابط زناشویی با اختلاف نظر نابود نمی‌شوند، بلکه با ۴ الگوی رفتاری سمی زیر به مرز نابودی کشیده میشوند:
۱. انتقاد مخرب (Criticism)
حمله مستقیم به شخصیت، ذات و هویت همسر به جای نقد یک رفتار مشخص (مانند: «تو همیشه بی‌مسئولیت، خودخواه و بی‌فکری»).
۲. تحقیر و سرزنش (Contempt)
خطرناک‌ترین عامل نابودی پیوند که با لحن نیش‌دار، تمسخر، متلک، چشم‌غره و احساس برتری بیان شده و احترام متقابل را می‌سوزاند.
۳. حالت دفاعی (Defensiveness)
شانه خالی کردن از مسئولیت، توجیه مداوم اشتباهات، نقش قربانی بازی کردن و ضدحمله زدن به پارتنر به جای گوش دادن همدلانه.
۴. دیوارکشی و سکوت سنگین (Stonewalling)
قطع کامل ارتباط، سکوت تنبیهی، ترک اتاق، بی‌اعتنایی مطلق و نادیده گرفتن همسر که اضطراب طردشدگی و خشم را تشدید میکند.
فرآیند گام‌به‌گام زوجدرمانی بالینی در برگ سبز
مسیر ساختاریافته بازسازی پیوند عاطفی از ارزیابی اولیه تا ترمیم تعارضات و تثبیت پایداری رابطه
ارزیابی مشترک رابطه
بررسی تاریخچه آشنایی، نقاط عطف پیوند، چرخه‌های منفی دعوا و مشخص کردن اهداف مشترک درمانی با حضور هر دو نفر.
مصاحبه‌های انفرادی عمیق
برگزاری یک جلسه انفرادی مجزا با هر یک از همسران جهت شنیدن آسیب‌های شخصی، رازها، تروماهای فردی و میزان تعهد واقعی به رابطه.
تحلیل بالینی و نقشه راه
روانشناس تحلیل ساختار تعارضات، سهم هر فرد در ایجاد بحران و برنامه مداخله چندمرحله‌ای را برای زوجین شفاف میکند.
مداخله و تمرین‌های درمانی
انجام گفت‌وگوهای ساختاریافته، تخلیه ایمن رنجش‌ها، ترمیم آسیب‌های دلبستگی و تمرین مهارت‌های ارتباطی در محیط خانه.
تثبیت مهارت‌ها و فالوآپ
فاصله‌گذاری تدریجی بین جلسات (از هفتگی به ماهانه) و ارزیابی میزان پایداری صمیمیت و حل مستقل تعارضات توسط زوجین.
موقعیت مرکز زوجدرمانی در غرب تهران
دپارتمان خانواده و زوجدرمانی کلینیک برگ سبز در جنت‌آباد مرکزی (بلوار مخبری) قرار دارد:
مجاورت مستقیم با محله‌های غرب: کمتر از ۱۰ دقیقه فاصله با پونک، صادقیه، مرزداران، سازمان برنامه، شهران، جنت‌آباد شمالی/جنوبی، سردار جنگل و بلوار فردوس.
دسترسی‌های بزرگراهی: اتصال سریع از بزرگراه‌های ستاری، اشرفی اصفهانی، همت، حکیم، باکری و نیایش.
پوشش بیمه تکمیلی: ارائه گواهی رسمی و سربرگ ممهور به مهر سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جهت دریافت خسارت از تمامی بیمه‌های تکمیلی.
سوالات متداول درباره جلسات زوجدرمانی
اگر همسرم حاضر به حضور در جلسات زوجدرمانی نشود چه باید کرد؟
توصیه میشود جلسات را به تنهایی شروع کنید. تغییر الگوهای رفتاری و واکنشی شما، تعادل چرخه منفی قبلی را برهم زده و در بیش از ۶۰٪ موارد همسر را نیز به حضور در درمان ترغیب میکند.
یک دوره زوجدرمانی معمولاً چند جلسه طول میکشد؟
بسته به عمق تعارضات و تعهد زوجین، دورههای استاندارد زوجدرمانی بین ۸ تا ۲۰ جلسه (هفتهای یک بار) برگزار میشوند؛ در موارد بحرانهای حاد مانند خیانت، فرآیند ترمیم ممکن است نیازمند زمان بیشتری باشد.
آیا بعد از خیانت زناشویی می‌توان رابطه را نجات داد و اعتماد را بازسازی کرد؟
بله؛ در صورتی که رابطه موازی کاملاً پایان یافته باشد و فرد خطاکار مسئولیت رفتارش را بپذیرد، با پروتکل‌های گام‌به‌گام ترمیم تروما و بازسازی تدریجی اعتماد، می‌توان پیوند را به سطحی حتی آگاهانه‌تر از گذشته بازگرداند.
آیا زوجدرمانگر همیشه تلاش میکند رابطه حفظ شود یا به طلاق هم کمک میکند؟
وظیفه درمانگر نجات رابطه به هر قیمتی (بهویژه در موارد خشونت فیزیکی، اعتیاد فعال یا عدم تعهد) نیست. اگر زوجین پس از بررسی به تصمیم قطعی برای جدایی برسند، درمانگر کمک میکند فرآیند «طلاق توافقی با کمترین آسیب روانی» (به ویژه برای فرزندان) سپری شود.
نقطه آغاز تغییر از همین امروز است!
برای رزرو نوبت و مشاوره تخصصی، مشخصات خود را ثبت فرمایید تا کارشناسان پذیرش در کوتاه‌ترین زمان با شما تماس بگیرند:
رزرو آنلاین نوبت مشاوره