فوبیا - مرکز روانشناسی و روانپزشکی برگ سبز

فوبیا

اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی)

اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) چیست؟ علائم، دلایل و درمان

فوبیای اجتماعی که به اسم اختلال اضطراب اجتماعی نیز شناخته می‌شود، یکی از انواع رایج فوبیا است که در کودکان و نوجوانان نیز زیاد دیده می‌شود. همانطور که از نام آن مشخص است، فردی که دچار فوبیای اجتماعی شده است، با قرار گرفتن در حضور دیگران و موقعیت‌هایی که لازم است در مقابل دیگر اجرا داشته باشد، مانند سخنرانی یا ارائه یک گزارش درسی، دچار اضطراب و ترس شدید می‌شود.

اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) چیست؟ علائم، دلایل و درمان ادامه مقاله »

ترس کودکان

راه کارهای مقابله با ترس کودک

ترس در کودکان نیز می‌تواند طبیعی و منطقی یا غیرمنطقی باشد. ترس از تاریکی، ترس از تنهایی، ترس از صدای بلند، ترس از دیدن افراد غریبه و … از جمله ترس‌هایی است که کودک با آن روبه‌رو می‌شود.

راه کارهای مقابله با ترس کودک ادامه مقاله »

ترس از شکست

ترس از شکست و 7 راهکار برای غلبه بر آن

ترس از شکست یکی از موانع بزرگ رسیدن به موفقیت است. بسیاری از افراد تنها به دلیل ترسی که از شکست خوردن و موفق نشدن دارند، هیچگاه اقدام به انجام کاری نمی‌کنند و انجام کارها را به تعویق می‌اندازند.

ترس از شکست و 7 راهکار برای غلبه بر آن ادامه مقاله »

اتوفوبیا یا ترس از تنها ماندن؛ دلایل، علائم و درمان

اتوفوبیا یا ترس از تنها ماندن؛ دلایل، علائم و درمان

اتوفوبیا یا ترس از تنها ماندن؛ دلایل، علائم و درمان آیا تا به حال پیش آمده که وقتی در خانه تنها می‌شوید، قلبتان تندتر بزند؟ آیا فکر اینکه “اگر الان اتفاقی بیفتد کسی نیست کمکم کند” شما را فلج می‌کند؟ یا شاید حاضرید در یک رابطه سمی بمانید، فقط برای اینکه تنها نباشید؟ اگر پاسخ

اتوفوبیا یا ترس از تنها ماندن؛ دلایل، علائم و درمان ادامه مقاله »

ترس از صحبت کردن در جمع یا گلوسوفوبیا؛ تکنیک‌هایی برای درمان آن

گلوسوفوبیا یا ترس از صحبت در جمع، که گاها به اسم ترس از سخنرانی نیز شناخته می‌شود، یکی از انواع فوبیای اجتماعی به شمار می‌رود که زندگی حرفه‌ای و شغلی افراد بسیاری از تحت تاثیر قرار داده است.

ترس از صحبت کردن در جمع یا گلوسوفوبیا؛ تکنیک‌هایی برای درمان آن ادامه مقاله »

فوبیای حشرات

فوبیای حشرات چیست؟ علائم و درمان فوبیای حشرات

فوبیا حشرات یا آنتوموفوبیا یکی از انواع فوبیای رایج در بین افراد، به خصوص خانم‌ها و کودکان است که جزو اختلالات اضطرابی طبقه‌بندی می‌شود. فردی که دچار فوبیای حشرات است، خود می‌داند که این حجم از ترس از حشرات غیرمنطقی است؛ اما کنترلی روی آن ندارد.

فوبیای حشرات چیست؟ علائم و درمان فوبیای حشرات ادامه مقاله »

فوبیا تاریکی

فوبیای تاریکی یا نیکتوفوبیا + درمان فوبیای تاریکی

ترس از تاریکی یا نیکتوفوبیا یکی از انواع فوبیا است که ممکن است بسیاری از کودکان یا حتی بزرگسالان نیز به آن مبتلا باشند. نیکتوفوبیا به ترس از تاریکی گفته می‌شود. فرد مبتلا به نیکتوفوبیا، هنگامی که در تاریکی قرار می‌گیرد، دچار ترس، اضطراب و حتی وحشت می‌شود.

فوبیای تاریکی یا نیکتوفوبیا + درمان فوبیای تاریکی ادامه مقاله »

ترس از ارتفاع

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا؛ علائم و درمان فوبیای ارتفاع

فوبیای ارتفاع باعث می‌شود که فرد از محیط‌های مرتفع دوری کند و زمانی که در ارتفاع قرار می‌گیرد، دچار ترس، اضطراب، استرس و حتی حملات پانیک شود. اگرچه مقداری ترس و اضطراب در برابر ارتفاع امری طبیعی است؛ اما افرادی که دچار فوبیای ارتفاع هستند، عملا نمی‌توانند در ارتفاعات حضور پیدا کنند و این موضوع می‌تواند زندگی این افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا؛ علائم و درمان فوبیای ارتفاع ادامه مقاله »

چگونه با فوبیای کودک مقابله کنیم؟ درمان فوبیای کودکان

فوبیای کودک یا فوبی کودک شامل ترس‌های غیرواقعی و غیرمنطقی می‌شود که کودک با آن مواجه است. کودکان برخلاف بزرگسالان نمی‌توانند واقعی بودن یا تخیلی بودن ترس خود را تشخیص دهند؛ همین موضوع باعث می‌شود که فوبیا اثرات منفی بیشتری روی کودکان داشته باشد.

چگونه با فوبیای کودک مقابله کنیم؟ درمان فوبیای کودکان ادامه مقاله »

آگورافوبیا یا ترس از مکان‌های شلوغ؛ علائم و درمان

آگورافوبیا یا ترس از مکان‌های شلوغ؛ علائم و درمان

آگورافوبیا یا ترس از مکان‌های شلوغ؛ علائم و درمان آگورافوبیا (Agoraphobia) یا ترس از مکان‌های شلوغ، یک اختلال اضطرابی است که فرد در آن از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که ممکن است خروج از آن‌ها دشوار یا غیرممکن به نظر برسد، هراس دارد. این موقعیت‌ها معمولاً شامل فضاهای عمومی، مکان‌های شلوغ، فروشگاه‌ها، حمل و نقل

آگورافوبیا یا ترس از مکان‌های شلوغ؛ علائم و درمان ادامه مقاله »

به بالا بروید