همه آنچه که باید درباره اولین رابطه جنسی بدانید!

اولین رابطه جنسی برای همه ما، به خصوص خانم‌ها، تجربه‌ای بسیار حساس و مهم است. بسیاری از روانشناسان و سکس تراپیست‌ها بر این باورند که اولین رابطه جنسی چنان تاثیری روی فرد خواهد گذاشت که نگرش او را نسبت به سکس و رابطه، تعیین می‌کند؛‌ از این رو بسیار مهم است که برای تجربه اولین رابطه جنسی خود را آماده کنیم و این کار را در زمان و مکانی مناسب، با آمادگی قبلی، انجام دهیم.

در فرهنگ‌هایی مثل فرهنگ ما، که سکس به عنوان تابو شناخته می‌شود، اهمیت اولین رابطه جنسی دو چندان می‌شود. معمولا ما در تمام دوران تحصیل و پس از آن، آموزش جنسی مناسبی نمی‌بینیم و ممکن است با اطلاعات غلط درباره اولین رابطه جنسی نیز مواجه باشیم. همین عدم آموزش و اطلاعات غلط باعث می‌شود که اولین رابطه جنسی برای بسیاری از افراد سرشار از استرس و ترس باشد.

با توجه به اهمیت بکارت برای دختران در فرهنگ ما، معمولا اولین رابطه جنسی برای دختران دردناک و همراه با از دست دادن بکارت تعریف می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود که بسیاری از خانم‌ها دچار ترس از اولین رابطه جنسی باشند و در مواردی، فرد دچار اختلال واژینیسموس نیز شود. همچنین بسیاری از خانم‌ها، پس از اولین رابطه جنسی و از دست دادن بکارت، دچار افسردگی نیز می‌شوند.

همه این‌ها باعث شده است که اهمیت اولین رابطه جنسی دو چندان شود و لازم است که زوج‌ها پیش از تجربه اولین رابطه جنسی خود، اطلاعات بسیار دقیقی در مورد رابطه جنسی داشته باشند و خود را برای آن آماده کنند. معمولا در مشاوره پیش از ازدواج، درباره این موضوع نیز صحبت می‌شود و انتظارات افراد از رابطه جنسی در جلسات مشاوره پیش از ازدواج بیان می‌شود؛ اما این کافی نیست. برای آن که تجربه اولین رابطه جنسی خوبی داشته باشید، لازم است که پیش از اولین رابطه جنسی، درباره آن با همسرتان صحبت کنید. همچنین لازم است که اطلاعات خود را درباره رابطه جنسی بالا ببرید و تصورات اشتباه درباره رابطه جنسی ایده‌آل را از بین ببرید.

معمولا به زوج‌ها توصیه می‌شود که پیش از آن که به سراغ تجربه اولین رابطه جنسی خود بروند، حتما پیش از آن با یک سکس تراپیست متخصص صحبت کنند؛‌ از این رو، بسیاری از زوج‌ها، پیش از ازدواج، علاوه بر شرکت در جلسات مشاوره پیش از ازدواج، از راهنمایی‌های سکس تراپیست نیز کمک می‌گیرند.

در این نوشته از کلینیک روانشناسی برگ سبز، بهترین کلینیک روانشناسی غرب تهران، می‌خواهیم درباره نکات مهم پیش از تجربه اولین رابطه جنسی صحبت کنیم و مواردی را که لازم است پیش از اولین رابطه جنسی رعایت کنید را بیان می‌کنیم. مطالعه این نوشته را به زوج‌های در شرف ازدواج توصیه می‌کنیم.