افسردگی یکی از آزاردهندهترین و در عین حال شایعترین مشکلات روانی است که افراد در سنین مختلف با آن مواجه میشوند. به همین دلیل مطالعه در مورد افسردگی و روشهای مقابله با آن برای همگان ضروری است.
پایان یک رابطه و جدایی، قطعا برای همه ما دردناک و ناراحتکننده خواهد بود و تا مدتی پس از این ماجرا، روی زندگی ما تاثیرگذار خواهد بود. احساس خشم، ناراحتی، کینه، اضطراب، دلتنگی و … از جمله احساسات منفی است که همه ما پس از پایان یک رابطه یا طلاق، تجربه میکنیم و کاملا طبیعی است؛ زیرا ما از یک نقطه امن بسیار مهم در زندگی خود خارج شدهایم و این موضوع تاثیرات زیادی روی سلامت روان ما خواهد داشت.
افسردگی بعد از جدایی؛ علائم و درمان آن ادامه مقاله »
اگرچه اکثر ما افسردگی را معمولا با علائمی مثل ناراحتی و گوشهگیری میشناسیم؛ اما باید بدانید که این تنها یکی از انواع افسردگی است. اگرچه برخی از علائم بین انواع افسردگی مشترک است، اما همه افراد مبتلا به افسردگی علائم یکسانی ندارند. افسردگی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود آید و در هر فرد به شکل متفاوتی ظاهر شود.
انواع افسردگی؛ علائم و درمان افسردگی ادامه مقاله »
چالش های روانشناختی مهاجرت مهاجرت، یکی از بزرگترین تصمیماتی است که فرد یا خانواده ممکن است در طول زندگی اتخاذ کند. این فرآیند، به معنای ترک محیط آشنا و حرکت به سوی یک دنیای جدید با چالشها و فرصتهای تازه است. درحالیکه مهاجرت میتواند فرصتی برای رشد و پیشرفت باشد، همزمان ممکن است فشارهای روانی
چالش های روانشناختی مهاجرت ادامه مقاله »
فرسودگی شغلی؛ علائم، علل و راهکارهای مقابله فرسودگی شغلی، که به آن بِرناوت (Burnout) نیز گفته میشود، به یک وضعیت جسمی، روانی و احساسی اشاره دارد که ناشی از استرسهای مزمن و فشاری است که فرد در محیط کار تحمل میکند. این پدیده در نتیجه فشارهای طولانیمدت ناشی از کار زیاد، مسئولیتهای سنگین، توقعات غیرمنطقی
فرسودگی شغلی؛ علائم، علل و راهکارهای مقابله ادامه مقاله »
آیا افسردگی در مردان و زنان متفاوت است؟ افسردگی یکی از اختلالات روانی شایع است که میتواند زندگی فردی و اجتماعی افراد را بهطور چشمگیری تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال نه تنها بر احساسات، افکار و رفتار فرد تأثیر میگذارد، بلکه در بسیاری از موارد میتواند مشکلات جسمی جدی نیز ایجاد کند و منجر
آیا افسردگی در مردان و زنان متفاوت است؟ ادامه مقاله »
افسردگی پس از زایمان و اثرات آن بر کودکان افسردگی پس از زایمان یکی از اختلالات شایع روانی است که بسیاری از مادران پس از به دنیا آوردن فرزند خود با آن مواجه میشوند. این نوع افسردگی بهطور خاص در دوره پس از زایمان، معمولاً در هفتههای نخست پس از تولد نوزاد، ظاهر میشود و
افسردگی پس از زایمان و اثرات آن بر کودکان ادامه مقاله »
کلینیک درمان افسردگی غرب تهران افسردگی یکی از شایعترین و پیچیدهترین اختلالات روانی در جوامع امروزی است که بر میلیونها نفر در سراسر جهان تأثیر میگذارد. این اختلال به دلیل گستردگی و تنوع علائمش، به یکی از مهمترین موضوعات در حوزه سلامت روان تبدیل شده است. افسردگی نه تنها احساسات و افکار فرد را تحت
کلینیک درمان افسردگی غرب تهران ادامه مقاله »
برخی از افراد مبتلا به افسردگی، نسبت به دارو درمانی واکنش مثبت نشان نمیدهند و دارو درمانی باعث کاهش علائم فرد نمیشود. در چنین شرایطی میگوییم که فرد مبتلا به افسردگی مقاوم به دارو شده است. افسردگی مقاوم به دارو یکی دیگر از انواع افسردگی است که نیاز به کنترل و درمان سریع دارد.
افسردگی مقاوم به درمان؛ علائم، دلایل و درمان ادامه مقاله »
یکی از اصلیترین مشکلات افرادی که درگیر اختلال افسردگی هستند، درک نشدن توسط دایره افراد اطرافشان است. در واقع، افراد درگیر افسردگی، ممکن است مشکلات خود را با دیگران درمیان بگذارند اما وقتی با واکنشهای نادرست از سمت دیگران مواجه می شوند، ترجیح میدهند تا احساساتشان را پنهان کنند
افسردگی پنهان چیست؟ عوامل، تشخیص و درمان ادامه مقاله »
افسردگی در نوجوانان از آن دسته مسائلی است که والدین را بسیار نگران میکند. نوجوانی سن بسیار حساسی است؛ در این دوره، فرزند شما از دوران کودکی به سمت بزرگسالی حرکت میکند و با چالشهای مختلفی در این مسیر مواجه میشود. بلوغ جنسی و جسمی در این دوره نیز باعث ایجاد چالشها و مشکلات بسیار زیادی میشود.
چگونه با افسردگی نوجوان برخورد کنیم؟ علائم افسردگی نوجوانان ادامه مقاله »
