روانشناسی - مرکز روانشناسی و روانپزشکی برگ سبز

روانشناسی

سوالات قبل از ازدواج؛ بدون پرسیدن این ۱۰۰ سوال ازدواج نکنید!

سوالات قبل از ازدواج؛ بدون پرسیدن این 100 سوال ازدواج نکنید!

سوالات قبل از ازدواج به مجموعه‌ای از سوالات و ابهاماتی اشاره دارد که افراد قبل از ورود به ازدواج باید به آنها پاسخ دهند یا حداقل در مورد آنها تفکر کنند. این سوالات به منظور روشن شدن نقاط قوت و ضعف رابطه، تطابق‌ها و تضادها، اولویت‌ها و ارزش‌ها، مسائل مالی، تصمیم گیری در مورد فرزندان، حقوق و تعهدات، حمایت و پشتیبانی، روابط خانوادگی، سلامت روان و جسمانی و انتظارات مربوط به زندگی مشترک پرسیده می‌شود. پاسخ به این سوالات به افراد کمک می‌کند تا روشنایی بیشتری درباره تصمیم خود داشته باشند و مشکلات آینده را پیش بینی کنند.

سوالات قبل از ازدواج؛ بدون پرسیدن این 100 سوال ازدواج نکنید! ادامه مقاله »

ترس از موفقیت و راهکارهای قطعی غلبه بر آن

ترس از موفقیت و راهکارهای قطعی غلبه بر آن

ترس از موفقیت یکی از مسائل رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. در حالی که بسیاری از ما به دنبال رسیدن به موفقیت هستیم، اما وقتی که فرصت‌ها و درب‌های جدید برای ما باز می‌شود، ترس و نگرانی‌هایی ممکن است مانع ما شود و باعث شکست در راه به دست آوردن موفقیت شود.

ترس از موفقیت می‌تواند از مختلف عوامل ناشی شود، از جمله ترس از تغییرات، ترس از پذیرفتن مسئولیت‌های بیشتر، ترس از شکست و ترس از تغییر در تعاملات و روابط اجتماعی. این ترس ممکن است باعث شود که ما خودمان را در چرخه‌ای از عدم اطمینان، تردید و عدم قدرت در پیشبرد هدف‌هایمان گیر اندازیم.

ترس از موفقیت و راهکارهای قطعی غلبه بر آن ادامه مقاله »

تفاوت استرس و اضطراب

تفاوت استرس و اضطراب

تفاوت استرس و اضطراب هر دو واژه استرس و اضطراب در گفتگوی روزمره مردم به دفعات زیاد جای یکدیگر به کار گرفته می‌شوند. افراد وقتی می‌خواهند از یک احساس ناخوشایند یا آشفتگی درونی صحبت کنند، معمولا می‌گویند که استرس یا اضطراب دارند. در حالی که استرس و اضطراب در روانشناسی دارای مفاهیم متفاوتی هستند. برای

تفاوت استرس و اضطراب ادامه مقاله »

ترس از دست دادن عزیزان و درمان آن

ترس از دست دادن عزیزان و درمان آن

ترس از دست دادن عزیزان و درمان آن فوبیا یا ترس از دست دادن عزیزان به معنای ترس شدید و غیر معقول است، ترس از دست دادن می‌تواند به صورت طبیعی درون ما وجود داشته باشد، به عنوان مثال اگر والدین ما دچار بیماری خاصی شده باشند، طبیعی است که ما درگیر ترس ناشی از

ترس از دست دادن عزیزان و درمان آن ادامه مقاله »

عمه تراپی

عمه تراپی یا عمه درمانی چیست؟ چه آسیب‌هایی دارد؟

عمه تراپی یا عمه درمانی یعنی یک فرد که ممکن است هیچ تجربه و تحصیلاتی در زمینه مشاوره و روانشناسی نداشته باشد، برای حل مشکل دیگران بدون توجه به تفاوت های فردی، از دایره تجربیات و ذهنیات شخصی اش استفاده کند و به فرد مقابل خود راهکارهایی بدهد که شاید در بعضی موارد راهگشا نیز باشد.

عمه تراپی یا عمه درمانی چیست؟ چه آسیب‌هایی دارد؟ ادامه مقاله »

سندرم فومو (FOMO)

سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکه‌های اجتماعی

سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکه‌های اجتماعی سندرم فومو (FOMO) به عنوان یکی از پدیده‌های مهم دنیای مدرن، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از روانشناسان و پژوهشگران را به خود جلب کرده است. این اصطلاح که مخفف Fear of Missing Out به معنای “ترس از دست دادن” یا “اضطراب جا ماندن”

سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکه‌های اجتماعی ادامه مقاله »

اختلال دلیریوم یا روان آشفتگی؛ علائم، دلایل و درمان

دلیریوم یک اختلال جدی در توانایی های ذهنی است. این اختلال منجر به تفکر آشفته و از بین رفتن آگاهی فرد نسبت به اطرافیان می شود. این اختلال معمولاً بروز حاد داشته و به سرعت (در حد چند ساعت تا چند روز) علایم آن ظاهر می شود.

اختلال دلیریوم یا روان آشفتگی؛ علائم، دلایل و درمان ادامه مقاله »

سندرم ایمپاستر؛ دلایل، نشانه‌ها و درمان آن

سندرم ایمپاستر، به مجموعه‌ای از نشانه‌ها و علائم گفته می‌شود که باعث می‌شود فرد موفقیت‌های خود را ناشی از خوش‌شانی و عوامل دیگر بداند، نه تلاش و پشتکار خودش. احتمالا شما هم در زندگی خود با افرادی مواجه بوده‌اید که پس از کسب هر موفقیتی، به عنوان مثال ترفیع شغلی، گرفتن نمره خوب، پیدا کردن یک شغل خوب و … این موفقیت را ناشی از خوش شانسی و کمک دیگران می‌دانند و تلاش‌های خود را در این موفقیت بی‌تاثیر می‌شمارند. این دسته از افراد، دچار سندرم ایمپاستر شده‌اند.

سندرم ایمپاستر؛ دلایل، نشانه‌ها و درمان آن ادامه مقاله »

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال؛ علل، علائم و درمان

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی یکی از انواع اختلالات شخصیتی می‌باشد. فردی که دارای اختلال شخصیت اسکیزوتایپی باشد، از نگاه دیگران فردی غیرعادی و «عجیب و غریب» به نظر می‌آید. این افراد ممکن است در برقراری روابط با دیگران مشکل داشته باشند؛ چراکه معمولا نسبت به اطرافیان خود بدبین بوده و دچار هذیان‌های خرافی می‌باشند.

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال؛ علل، علائم و درمان ادامه مقاله »

سندرم استکهلم در روابط عاطفی و زناشویی

اگر حس می‌کنید در رابطه خود مورد کنترل و سواستفاده طرف مقابل قرار دارید، شاید بهتر باشد با مفهوم سندروم استکهولم بیشتر آشنا شوید. در این مقاله به مرور ویژگی‌های این سندروم، چگونگی تشخیص وجود آن در یک رابطه و نیز چگونگی رها شدن از آن پرداخته‌ایم. پس با ما در مطالعه ادامه مقاله همراه باشید.

سندرم استکهلم در روابط عاطفی و زناشویی ادامه مقاله »

به بالا بروید