اختلال خود بیمار انگاری (هیپوکندریا)؛ دلایل، علائم و درمان

اختلال خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا یکی از اختلالات روانشناختی است که در آن فرد احساس بیماری می‌کند. این اختلال به قدری می‌تواند پیشرفته باشد که علائم جسمانی و فیزیکی بیماری در فرد مشخص می‌شود؛ بدون آن که فرد مشکل خاصی داشته باشد.

دلایل گوناگونی برای اختلال هیپوکندریا وجود دارد و برخی از آن‌ها ریشه در دوران کودکی فرد دارد. به عنوان مثال، کودکی که در دوران بیماری و مریضی، توجه بسیار ویژه‌ای از طرف والدین و اطرافیان خود دریافت کرده است که در مواقع عادی اصلا دریافت نمی‌کند، ممکن است که برای جلب توجه و مهرطلبی، خود را به بیماری بزند.

افرادی که دچار اختلال خود بیماری انگاری هستند، از بیمار شدن ترس دارند و با مشاهده کوچکترین علائم بیماری، مثل یک سردرد ساده یا گلو درد، دچار اضطراب می‌شوند و ممکن است که بیماری‌های مختلف که چنین علائمی دارند را در اینترنت جستجو کنند. این دسته از افراد معمولا بیشتر از حد معمول و نرم جامعه به پزشک مراجعه می‌کنند و از ترس بیماری و اضطراب از بیماری، با کوچکترین مشکلی، مثل بریدن دست و خونریزی ساده، به پزشک و اورژانس مراجعه می‌کنند.

اختلال خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا شاید در ابتدا ساده و غیرمهم به نظر برسد، اما تاثیرات زیادی روی زندگی فردی و حرفه‌ای فرد می‌گذارد. این افراد اضطراب شدیدی از بیماری دارند و وقت زیادی را در مطب‌های دکتر، آزمایشگاه‌ها و بیمارستان‌ها می‌گذارند و با وجود اینکه هیچ مشکل خاصی ندارند و پزشک نیز این موضوع را تایید می‌کند، باز هم احساس بیماری و ضعف می‌کنند.

معمولا ارتباط با این افراد کمی دشوارتر است افراد نرمال است و گاهی این اختلال ممکن است به طرد شدن فرد از سمت گروه‌های دوستی منجر شود. از طرف دیگر، خود بیمار انگاری باعث می‌شود که فرد بیشتر از حد معمول در دانشگاه یا مدرسه غیبت کند یا برای مراجعه به پزشک و استراحت مرخصی بگیرد؛ همین موضوع روی زندگی حرفه‌ای فرد و اکادمیک او نیز تاثیر می‌گذارد.

از همین رو بسیار مهم است که این اختلال را جدی بگیرید و به فکر یه راهکار درمانی برای آن باشید و در صورت مشاهده علائم آن در خود یا اطرافیانتان، برای درمان هرچه سریع‌تر آن اقدام کنید. خوشبختانه، اختلال خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا، به‌راحتی قابل درمان است و پس مشاهده علائم هیپوکندریا و تشخیص قطعی اضطراب بیماری، شما می‌توانید این بیماری را به طور کامل درمان کنید.

متاسفانه اغلب افراد نسبت به این اختلال شناخت کافی ندارند و بسیاری نیز از وجود چنین اختلالی بی‌خبرند؛ همین موضوع باعث می‌شود که با مشاهده علائم اختلال خود بیماری انگاری، نسبت به آن بی‌توجه باشند یا آن را به وسواس فکری و عملی و حساسیت ربط دهند. به همین دلیل، ما در این نوشته از کلینیک روانشناسی برگ سبز، بهترین کلینیک روانشناسی غرب تهران، تصمیم گرفتیم تا درباره اختلال خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا صحبت کنیم و علائم هیپوکندریا و دلایل بروز اختلال خود بیمار انگاری را مورد بررسی قرار دهیم و در نهایت بررسی کنیم که برای درمان اختلال خود بیمار انگاری چه اقداماتی را باید انجام دهیم. اگر شما هم می‌خواهید اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید، پیشنهاد می‌کنیم که در ادامه این نوشته با ما همراه باشید.