چگونه حسادت در رابطه عاطفی را کنترل کنیم؟ راهکارهای عملی برای غلبه بر حسادت حسادت در رابطه عاطفی، هیجانی است که تقریباً همه ما در مقطعی از زندگی آن را تجربه کردهایم. آن احساس ناخوشایند در دل، آن افکار بیوقفه و آن ترسی که مبادا فردی که دوستش داریم را از دست بدهیم. حسادت مانند […]
چگونه حسادت در رابطه عاطفی را کنترل کنیم؟ راهکارهای عملی برای غلبه بر حسادت ادامه مقاله »
افسردگی پنهان در مردان؛ علائم، دلایل و ضرورت مراجعه به متخصص در جامعه ما، تصویری کلیشهای از یک مرد قوی وجود دارد؛ فردی که احساسات خود را بروز نمیدهد، از مشکلاتش حرفی نمیزند و همیشه کنترل اوضاع را در دست دارد. این تصویر، اگرچه ریشه در فرهنگ و سنتهای قدیمی دارد، اما به یک مانع
افسردگی پنهان در مردان؛ علائم، دلایل و ضرورت مراجعه به متخصص ادامه مقاله »
رابطه سالم با همسر این امکان را به شما میدهد تا روابط صمیمیتر و زندگی بهتر و سرشار از عشق را تجربه کنید. در زندگی مشترک ممکن است مشکلات و درگیریهایی پیش آید که نیازمند مدیریت آن باشید. با رعایت اصول رابطه سالم با همسر میتوانید در مواجهه با مشکلات زندگی خیلی بهتر عمل کنید.
یک رابطه عاطفی سالم چه ویژگیهایی دارد؟ اصول رابطه سالم با همسر ادامه مقاله »
دوران بلوغ یکی از حساسترین دوران برای نوجوانان است و نوجوان و خانواده با چالشهای فراوانی در این دوران روبهرو هستند. برای حل این چالشها و سپری کردن بهتر دوران بلوغ، لازم است که هم نوجوان و هم خانواده، به خصوص پدر و مادر، اطلاعات بیشتری درباره این دوران کسب کنند و در این دوران رفتار مناسبی از خود نشان دهند و نوجوان را راهنمایی کنند.
تغییرات نوجوانان در دوران بلوغ و راهکارهایی برای والدین ادامه مقاله »
کنترل خشم جزو یکی از مهارتهای اساسی است که همه ما باید در زندگی بیاموزیم. امروزه در بسیاری از کشورهای توسعه یافته، این مهارت را در دوران کودکی و در مدارس به کودکان آموزش میدهند.
8 تکنیک فوقالعاده برای کنترل خشم ادامه مقاله »
فانتزی جنسی یا فتیش شامل افکار و تصوراتی در حین سکس و رابطه جنسی میباشد که به تحریک بیشتر فرد کمک میکند. اگرچه داشتن فانتزی جنسی امری رایج است و اغلب افراد آن را تجربه میکنند، اما بسیاری از افراد تمایلی به بازگو کردن آن ندارند و از این افکار خجالت میکشند.
آیا داشتن فانتزی جنسی، باعث مشکل در زندگی زناشویی میشود؟ ادامه مقاله »
اتوفوبیا یا ترس از تنها ماندن؛ دلایل، علائم و درمان آیا تا به حال پیش آمده که وقتی در خانه تنها میشوید، قلبتان تندتر بزند؟ آیا فکر اینکه “اگر الان اتفاقی بیفتد کسی نیست کمکم کند” شما را فلج میکند؟ یا شاید حاضرید در یک رابطه سمی بمانید، فقط برای اینکه تنها نباشید؟ اگر پاسخ
اتوفوبیا یا ترس از تنها ماندن؛ دلایل، علائم و درمان ادامه مقاله »
سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکههای اجتماعی سندرم فومو (FOMO) به عنوان یکی از پدیدههای مهم دنیای مدرن، در سالهای اخیر توجه بسیاری از روانشناسان و پژوهشگران را به خود جلب کرده است. این اصطلاح که مخفف Fear of Missing Out به معنای “ترس از دست دادن” یا “اضطراب جا ماندن”
سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکههای اجتماعی ادامه مقاله »
کمال گرایی والدین موضوعی است که علاوه بر تاثیری که در زندگی خودشان دارد، روی زندگی و آینده فرزندان نیز تاثیر میگذارد. والدین کمال گرا، علاوه بر اینکه خود را در خطر قرار میدهند، تاثیرات منفی بسیار زیادی نیز روی زندگی و آینده فرزندان خود دارند.
تاثیر کمال گرایی والدین بر آینده فرزندان ادامه مقاله »
حالات مرد بعد از خیانت + نشانههای خیانت مردان خیانت یکی از پیچیدهترین و دردناکترین تروماهای عاطفی است که میتواند بنیان یک رابطه را ویران کند. به عنوان یک روانشناس، بارها با مراجعانی روبرو شدهام که میگویند: «احساس میکنم چیزی تغییر کرده، اما نمیدانم چه چیزی.» این حس شهودی اغلب ریشه در واقعیت دارد. درک
حالات مرد بعد از خیانت + نشانههای خیانت مردان ادامه مقاله »
