اختلالات روان شناختی - مرکز روانشناسی و روانپزشکی برگ سبز

اختلالات روان شناختی

با مطالعه این دسته از مقالات بلاگ برگ سبز، می‌توانید اطلاعات خود پیرامون اختلالات روان شناختی را بالا ببرید و با چشمانی بازتر برای مراجعه به مرکز مشاوره و انتخاب بهترین شیوه روان درمانی تصمیم بگیرید.

کمال گرایی

10 نشانه اصلی کمال گرایی

کمال گرایی یکی از مشکلات و اختلالات شخصیتی است که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی روی زندگی فرد داشته باشد و فرد را در زندگی با چالش‌های گوناگونی مواجه کند و انرژی زیادی از فرد بگیرد. اگرچه کمال گرایی یک ویژگی منفی است، با این حال، متاسفانه بسیاری از افراد از آن به عنوان یک ویژگی شخصیتی مثبت یاد می‌کنند و تصور می‌کنند که فرد کمال گرا همواره بهترین کارها را از خود ارائه می‌دهد و موفق می‌شود.

10 نشانه اصلی کمال گرایی ادامه مقاله »

افسردگی فصلی

هرآنچه لازم است در مورد افسردگی فصلی بدانید!

افسردگی فصلی، همانطور که از نام آن مشخص است، دارای الگوهای فصلی است؛ یعنی فرد، در اوقات مشخصی از سال، به خصوص فصل‌های سرد سال مثل پاییز و زمستان، علائم افسردگی را تجربه می‌کند و با گذشت زمان و نزدیک‌تر شدن به فصل‌ بهار، علائم نیز به مرور کم‌رنگ می‌شوند و از بین می‌رود.

هرآنچه لازم است در مورد افسردگی فصلی بدانید! ادامه مقاله »

افسردگی بعد از جدایی؛ علائم و درمان آن

پایان یک رابطه و جدایی، قطعا برای همه ما دردناک و ناراحت‌کننده خواهد بود و تا مدتی پس از این ماجرا، روی زندگی ما تاثیرگذار خواهد بود. احساس خشم، ناراحتی، کینه، اضطراب، دلتنگی و … از جمله احساسات منفی است که همه ما پس از پایان یک رابطه یا طلاق، تجربه می‌کنیم و کاملا طبیعی است؛ زیرا ما از یک نقطه امن بسیار مهم در زندگی خود خارج شده‌ایم و این موضوع تاثیرات زیادی روی سلامت روان ما خواهد داشت.

افسردگی بعد از جدایی؛ علائم و درمان آن ادامه مقاله »

ترس از ارتفاع

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا؛ علائم و درمان فوبیای ارتفاع

فوبیای ارتفاع باعث می‌شود که فرد از محیط‌های مرتفع دوری کند و زمانی که در ارتفاع قرار می‌گیرد، دچار ترس، اضطراب، استرس و حتی حملات پانیک شود. اگرچه مقداری ترس و اضطراب در برابر ارتفاع امری طبیعی است؛ اما افرادی که دچار فوبیای ارتفاع هستند، عملا نمی‌توانند در ارتفاعات حضور پیدا کنند و این موضوع می‌تواند زندگی این افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا؛ علائم و درمان فوبیای ارتفاع ادامه مقاله »

بی اشتهایی

بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا چیست؟

بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا یکی از انواع اختلالات خوردن است که بیشتر در خانم‌ها دیده می‌شود. افراد مبتلا به آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی، از ترس افزایش وزن و چاق شدن، معمولا میلی به خوردن غذا نشان نمی‌دهند؛ در صورتی که این افراد دارای وزن طبیعی و در اغلب موارد حتی پایین‌تر از حالت نرمال هستند.

بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا چیست؟ ادامه مقاله »

مدیریت و کنترل هیجانات با چند ترفند ساده

مدیریت و کنترل هیجانات، یکی از مهارت‌های بسیار مهمی است که همه ما باید در زندگی آن را بیاموزیم. مدیریت هیجانات این امکان را به ما می‌دهد تا بتوانیم جلوی هیجان‌های منفی را بگیریم و روی آن‌ها کنترل داشته‌ باشیم؛ در نتیجه، اقدامات ناگهانی نخواهیم داشت و برای انجام هر کاری، با دقت عمل خواهیم کرد.

مدیریت و کنترل هیجانات با چند ترفند ساده ادامه مقاله »

نارکولپسی

نارکولپسی چیست؟ نشانه های حمله خواب را بشناسید

نارکولپسی یکی از انواع اختلالات خواب است که به عنوان حمله خواب نیز شناخته می‌شود. در نارکولپسی فرد ناگهانی و خیلی سریع، در حین انجام فعالیت روزانه به خواب می‌رود و ممکن است علائمی مثل فلج عضلانی را تجربه کند.

نارکولپسی چیست؟ نشانه های حمله خواب را بشناسید ادامه مقاله »

چگونه با فوبیای کودک مقابله کنیم؟ درمان فوبیای کودکان

فوبیای کودک یا فوبی کودک شامل ترس‌های غیرواقعی و غیرمنطقی می‌شود که کودک با آن مواجه است. کودکان برخلاف بزرگسالان نمی‌توانند واقعی بودن یا تخیلی بودن ترس خود را تشخیص دهند؛ همین موضوع باعث می‌شود که فوبیا اثرات منفی بیشتری روی کودکان داشته باشد.

چگونه با فوبیای کودک مقابله کنیم؟ درمان فوبیای کودکان ادامه مقاله »

اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی چیست؟ علائم اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی یک بیماری روان نسبتا شایع در بین افراد است که در آن فرد مرز بین خیال و واقعیت را تشخیص نمی‌دهد. تقریبا از هر صد نفر، یک نفر به این اختلال مبتلا می‌شود و نسبت ابتلای آن بین زنان و مردان یکسان است.

اسکیزوفرنی چیست؟ علائم اسکیزوفرنی ادامه مقاله »

افسردگی

انواع افسردگی؛ علائم و درمان افسردگی

اگرچه اکثر ما افسردگی را معمولا با علائمی مثل ناراحتی و گوشه‌گیری می‌شناسیم؛ اما باید بدانید که این تنها یکی از انواع افسردگی است. اگرچه برخی از علائم بین انواع افسردگی مشترک است، اما همه افراد مبتلا به افسردگی علائم یکسانی ندارند. افسردگی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود آید و در هر فرد به شکل متفاوتی ظاهر شود.

انواع افسردگی؛ علائم و درمان افسردگی ادامه مقاله »

به بالا بروید