افسردگی - مرکز روانشناسی و روانپزشکی برگ سبز

افسردگی

افسردگی یکی از آزاردهنده‌ترین و در عین حال شایع‌ترین مشکلات روانی است که افراد در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. به همین دلیل مطالعه در مورد افسردگی و روش‌های مقابله با آن برای همگان ضروری است.

افسردگی

درمان افسردگی را جدی بگیرید

افسردگی را باید جدی بگیرید و نباید فرد افسرده را به حال خود رها کنید. اگر افسردگی به موقع بررسی و درمان نشود، می‌تواند اشتباهات جبران‌ ناپذیری را رقم بزند و زندگی عادی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد؛ تا آن جایی که حتی برای انجام فعالیت‌های ساده روزانه هم انگیزه کافی برای بیرون آمدن از تخت خواب را نداشته باشید.

درمان افسردگی را جدی بگیرید ادامه مقاله »

افسردگی پنهان در مردان؛ علائم، دلایل و ضرورت مراجعه به متخصص

افسردگی پنهان در مردان؛ علائم، دلایل و ضرورت مراجعه به متخصص در جامعه ما، تصویری کلیشه‌ای از یک مرد قوی وجود دارد؛ فردی که احساسات خود را بروز نمی‌دهد، از مشکلاتش حرفی نمی‌زند و همیشه کنترل اوضاع را در دست دارد. این تصویر، اگرچه ریشه در فرهنگ و سنت‌های قدیمی دارد، اما به یک مانع

افسردگی پنهان در مردان؛ علائم، دلایل و ضرورت مراجعه به متخصص ادامه مقاله »

سندرم فومو (FOMO)

سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکه‌های اجتماعی

سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکه‌های اجتماعی سندرم فومو (FOMO) به عنوان یکی از پدیده‌های مهم دنیای مدرن، در سال‌های اخیر توجه بسیاری از روانشناسان و پژوهشگران را به خود جلب کرده است. این اصطلاح که مخفف Fear of Missing Out به معنای “ترس از دست دادن” یا “اضطراب جا ماندن”

سندرم فومو (FOMO) چیست؟ راهکارهای مدیریت فومو در عصر شبکه‌های اجتماعی ادامه مقاله »

افسردگی کودکان؛ راهکارهای مقابله و درمان آن

برخلاف باور عموم، کودکان و نوجوانان نیز دچار افسردگی می‌شوند و می‌توان گفت افسردگی یکی از اختلالات روانی رایج در بین کودکان و نوجوانان نیز هست. علائم و نشانه های افسردگی کودکان با بزرگسالان کاملا متفاوت است.

افسردگی کودکان؛ راهکارهای مقابله و درمان آن ادامه مقاله »

افسردگی

علائم و نشانه‌های افسردگی در بزرگسالان

افسردگی شایع‌ترین بیماری روانی در جهان شناخته می‌شود. فرد مبتلا به افسردگی، به صورت مداوم احساس غم و اندوه می‌کند و علاقه خود را نسبت به همه چیز از دست می‌دهد. افسردگی باعث می‌شود که فرد از انجام کارهای روزانه خود باز بماند و همین موضوع می‌تواند تاثیر بسیار زیادی روی زندگی او و اطرافیان داشته باشد. 

علائم و نشانه‌های افسردگی در بزرگسالان ادامه مقاله »

نشانه های افسردگی در کودکان

نشانه های افسردگی در کودکان

افسردگی تنها مختص به بزرگسالان نیست و کودکان نیز ممکن است همانند بزرگسالان علائم و نشانه‌ های افسردگی را تجربه کنند. نشانه های افسردگی در کودکان با بزرگسالان متفاوت است و ممکن است تنها محدود به گوشه‌گیری، غم و ناراحتی مداوم نباشد. برخی از کودکان، افسردگی را با پرخاش و تنش نمایان می‌کنند.

نشانه های افسردگی در کودکان ادامه مقاله »

افسردگی بعد از فوت همسر؛ درمان را جدی بگیرید!

افسردگی بعد از فوت همسر از جمله مشکلاتی است که ممکن است برای فردی که همسر خود را از دست داده است اتفاق افتد؛ از این رو بسیار مهم است که بعد از فوت همسر، اطرافیان فرد توجه ویژه‌تری به او داشته باشند و فرد را با این غم عظیم تنها نگذارند.

افسردگی بعد از فوت همسر؛ درمان را جدی بگیرید! ادامه مقاله »

افسردگی بارداری

افسردگی دوران بارداری؛ علائم و درمان

افسردگی دوران بارداری، یکی از انواع افسردگی است که ممکن است برخی از خانم‌ها در دوران بارداری خود آن را تجربه کنند. با توجه به تاثیری که این موضوع روی سلامت روان مادر و حتی سلامت جنین دارد، بسیار مهم است که افسردگی دوران بارداری را بشناسید و با علائم آن آشنا باشید؛ تا در صورت مشاهده علائم آن در خود یا اطرافیانتان، خیلی سریع بتوانید برای درمان افسردگی دوران بارداری اقدام کنید.

افسردگی دوران بارداری؛ علائم و درمان ادامه مقاله »

اختلال سوگ (افسردگی بعد از مرگ عزیزان)؛ هر آنچه که باید بدانید!

مرگ و از دست دادن عزیزان، بدون شک یکی از سخت‌ترین و تلخ‌ترین تجربه‌های زندگی هر انسانی به شمار می‌آید که تاثیرات منفی زیادی روی زندگی فردی و اجتماعی ما خواهد گذاشت. همه ما، مدتی پس از مرگ عزیزانمان، دچار غم و ناراحتی عمیقی می‌شویم و این غم در همه بخش‌های زندگیمان با ما همراه خواهد بود.

اختلال سوگ (افسردگی بعد از مرگ عزیزان)؛ هر آنچه که باید بدانید! ادامه مقاله »

افسردگی فصلی

هرآنچه لازم است در مورد افسردگی فصلی بدانید!

افسردگی فصلی، همانطور که از نام آن مشخص است، دارای الگوهای فصلی است؛ یعنی فرد، در اوقات مشخصی از سال، به خصوص فصل‌های سرد سال مثل پاییز و زمستان، علائم افسردگی را تجربه می‌کند و با گذشت زمان و نزدیک‌تر شدن به فصل‌ بهار، علائم نیز به مرور کم‌رنگ می‌شوند و از بین می‌رود.

هرآنچه لازم است در مورد افسردگی فصلی بدانید! ادامه مقاله »

به بالا بروید